Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
otóż to, niech nie znają tajemnicy progresu \-) Mówię poważnie, jest u mnie taki leszczyk na strzała, który mnie wkurza, ale nic nie robię, bo walnę go i on sobie pomyśli: "k***a, czas coś ze sobą zrobić", a tego nie chcę.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a no to ja różne historie słyszałem od niego... podobno spokojnie wali 0,5l na raz... -spoko podobno ostatnio szarpnął 120kg na płaskiej (wygląda jak anorektyk, w łapie z 30, siłowni to on chyba nigdy nie widział) - ale spoko Ale jak mi mówił, ze poszedl z koleżką do jakiejs kolezanki... i tam było ich 11... i wszystkie na raz na ch**a brał... to [...]
Ale czy sa to zasady walki na ulicy, czy na jakichs zawodach. Bo jesli na ulicy to wiekszosci rad nie bardzo da sie zastosowac ("pokerowa twarz"). Na ulicy w ogole trudno zastosowac jakakolwiek strategie, typu "najslabszy punkt przeciwnika", bo zwyczajnie nie ma na to czasu. A rady typu "oszczedzaj sily" to w ogole [...]
czemu leo bedzie zdziwiony>?on jest zdziwiony juz kilka lat,bo odkad go znam to juzs juz juz cykl zaczyna a dalej na klate cisnie 83 kilo i w siadziue 54 kilo:-dstad u niego te wymiary-: -bic 34 -pas 104
robi za glowe ruch, sam go asekurowalem jak robil 120x5 za glowa, dojezdza ok 3cm ponizej krawedzi golowy i wali w gore na maxa... tylko ja nie wiem jak on do tego doszedl i jemu podobni ludzie, kretyni brak pojecia o odzywianiu o suplach to widzieli reklamy w tv markecie a zrobieni konkretnie.
[...] na walkę o pas. Przegrał, poddał się, to nie była wyrównana walka. Zdominowałem go wszędzie, w każdym aspekcie walki. Tak jak mówiłem, przejechałem się po nim. Dlaczego on potrzebuje rewanżu? Powrót Rosjanina do klatki jest uzależniony od postępowania Komisji Sportowej stanu Nevada w sprawie sytuacji jaka miała miejsce tuż po zakończonej [...]
moj kolega Karol ma 12 lat jest strasznie maly i chudy ale mięśnie to kurcze ogromne .ale ja i tak go wezme na ręke bo też ćwicze.on jest w moim wieku.ale jest malutki i da rady 25 razy się podciągnąćjavascript: test(''); ja dam tylko 3 :/ o waże 50 kg a on z 30 :/
Camel84 Ale z drugiej strony jesli ktos sie zdrowo i racjonalnie odzywia, to z czego ma sie oczyszczac? Oczywiscie nie bierz do siebie tego co napisze, bo to moje zdanie podyktowane jakas tam wiedza, ale mysle, ze jakies 98% ludzi cywilizacji ma z czego sie oczyszczac. Najlatwiejsze sposoby na pokazanie o czym pisze: 1. Zainteresowany niech [...]
w sumie ja juz o arlovskim napisalem, ale on na dobra sprawe padl po dosc dlugiej kombinacji, od mega mocno bijacego kharitonova, cep od fedora zlapany w trakcie lotu i od rogersa, ktory tez calkiem mocno bije, a te stare ko to w wiekszosci w poznych etapach walki, a z kolei jako jedyny usadzil grubego roya, jestem ciekaw jak mu to wyjdzie i skad [...]
Pisałeś że za chuya nie widzisz żeby Machida przegrał przez poddanie, no chyba że otrzyma z ponad 40 ciosów :P Gurwa, dzie Wy to szukacie. %-) A w ogóle to te łokcie już go IMO załatwiły wlaściwie całkiem, więc trochę trafiłem, chociaż gdzie temu do 40 %-) No a serio to po walce z Gloverem to już w ogóle trzeba przyznać, że Jones ma po prostu [...]
Pisałeś że za chuya nie widzisz żeby Machida przegrał przez poddanie, no chyba że otrzyma z ponad 40 ciosów :P Gurwa, dzie Wy to szukacie. %-) A w ogóle to te łokcie już go IMO załatwiły wlaściwie całkiem, więc trochę trafiłem, chociaż gdzie temu do 40 %-) No a serio to po walce z Gloverem to już w ogóle trzeba przyznać, że Jones ma po prostu [...]
http://thumb.usatodaysportsimages.com/image/thumb/650-438nw/7639374.jpg Mowicie, ze Ronda ladniejsza czy Miesha? Bo każdy nie-muzułmanin jest ich potencjalnym wrogiem, bo innowiercą. Mieszkalem przez pol roku w jednym mieszkaniu z muzmulmanem i koles od pierwszego dnia byl dla mnie bardziej zyczliwy, niz blizsi kumple z Polski (typ byl z [...]
https://www.youtube.com/watch?v=qsqaJ3OuHpk k***a no nie, to ten gosc z W11, a lubilem go jak ogladalem w11 :-( A co Ci przeszkadza, że gość chce sobie dorobić. Lepiej tak, niż sprzedając garnki starszym osobom jak to robił Grabowski czy Pazura :/ no tylko jakby kandydował z listy NORMALNEJ partii nie mialbym nic przeciw a on z palikoaciarni [...]
Mistrz Federacji KSW Michał Materla najbliższą walkę stoczy za granicą. Wszystko jest spowodowane decyzją właścicieli KSW o nieumieszczeniu go w karcie walk najbliższej gali w Szczecinie. Okazuje się, że cała sprawa ma związek z trudnymi renegocjacjami kontraktu. Tuż przed sobotnią galą KSW 27, federacja ogłosiła część karty walk kolejnej, 28. [...]
widzialem go na sparach,raz mialem przyjemnosc a amator ze mnie przeciez w choy,spar wygladal tak ze bylem za jego plecami a on przez caly sparing trzymal mnie za leb,pewnie bym glowe wyciagnal ale uszy by zostaly
Witajcie w ch** ludzie! %-) W UFC kontuzje na porządku dziennym, ale fajnie, że Polaków coraz więcej tam :-) Generalnie to coraz więcej tych gal a hajsów z PPV to nie ma komu robić i tak powstają arcyciekawe main eventy jak Marquardt vs Te Huna co m.in. potwierdziło, że to nie Shogun taki wspaniały był w tej walce tylko Te Huna jest taki ch**owy [...]
Takie rachunki typu: Yoshida przegrał z Silvą, Silva przegrał z Huntem, a Hunt przergrał z Yoshidą do NICZEGO nie prowadzą. Takie kalkulacje w MMA nie działają. Polecam raczej wejrzeć w okoliczności, jakie towarzyszyły tym walkom i w nie same. Hunt nie miał właściwie nic do powiedzenie przeciw Yoshidzie, bo ten nie wdawał się z nim w żadne wymiany [...]
6 DNI DO DEBIUTÓW! Dzień dobry! Od rana cardio naczczo się robi 60min, po cardio posiłek nr 1 : 30g płatków owsianych, 5 białek, jedno żółtko, małe jabłko Reszta posiłków taka sama jak do tej pory ;-) Po wczorajszej rozmowie z trenerem już wiem co robić w ostatnim tygodniu czyli BPS.. Będę na bieżąco opisywać każdy dzień jak ma on wyglądać, [...]